Tóc bạc sớm phải làm thế nào?

Thảo luận trong 'Thời trang Mẹ và Bé' bắt đầu bởi congamai90, 21/12/18.

  1. congamai90

    congamai90 Member

    Tham gia ngày:
    12/10/16
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    0
    Hiện tượng tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại liên quan đến diện mạo, thẩm mỹ, sắc đẹp... làm giảm sự tự tin trong giao tiếp, công việc. Nếu không may tóc bạc sớm thì phải làm sao? Mời mọi người tham khảo những gợi ý dưới đây nhé!

    Tìm hiểu thêm: Sử dụng thuốc mọc tóc hiệu quả

    Vì sao tóc bạc sớm?

    Tóc bạc là hiện tượng lượng tế bào sắc tố melanin ở tóc giảm đi. Tóc bạc sớm xuất phát từ nhiều nguyên nhân như yếu tố di truyền, thời điểm tóc bạc có thể xuất hiện khi 20 tuổi và rất khó nhận biết; Chế độ ăn uống không đủ chất, đặc biệt cơ thể thiếu vitamin B12 (loại vitamin sản sinh ra sắc tố melanin) cũng làm tóc bạc sớm.

    Nhiều trường hợp tóc bạc sớm còn do rối loạn tuyến giáp, khiến các hormone ứ đọng ảnh hưởng đến cấu trúc và sự phát triển của tóc là nguyên nhân gây tóc bạc. Ngoài ra, thuốc lá, lạm dụng hóa chất làm tóc cũng gây hại cho cơ thể. Các hóa mỹ phẩm chăm sóc tóc gồm dầu gội, dầu xả, thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc… đều chứa hydrogen peroxide (một chất gây hại cho tóc) cũng là nhân tố tác động thúc đẩy tóc bạc nhanh hơn.

    [​IMG]

    Tóc bạc sớm khiến họ tự ti trong công việc và cuộc sống

    Tóc bạc sớm nên ăn uống gì và làm gì?

    Có rất nhiều cách để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, theo phương pháp dân gian, lẫn hiện đại, mọi người tham khảo để lựa chọn phương pháp chữa trị rụng tóc phù hợp nhất cho mình nhé!

    Giảm bạc tóc sớm bằng phương pháp dân gian

    1. Cải thiện bạc tóc sớm bằng hà thủ ô
    • Chuẩn bị:
    - 20g hà thủ ô

    - 20g táo mèo

    - 1 lít nước

    • Cách thực hiện:
    Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và nấu chừng 20 phút rồi tắt bếp. Uống nước này hàng ngày để nuôi dưỡng tóc mái tóc đen.

    2. Cải thiện bạc tóc sớm bằng đậu đen

    • Chuẩn bị:
    - 250g đậu đen

    - 100g vừng đen

    - 30 hạt bạch quả

    - 150g hà thủ ô

    • Cách thực hiện
    Tất cả những nguyên liệu trên sao chín, tán thành bột rồi cho vào hộp kín, dùng ăn dần, mỗi ngày ăn 30g.

    3. Cải thiện bạc tóc sớm bằng vừng đen

    • Chuẩn bị:
    - 300g đậu đen

    - 300g hà thủ ô

    • Cách làm:
    Dùng đậu đen và hà thủ ô sấy khô rồi xay thành bột trộn với chút đường trắng. Mỗi lần dùng 2-3 thìa cà phê pha với nước sôi. Ngày dùng 2 lần.

    4. Cải thiện bạc tóc sớm bằng dầu dừa và chanh

    • Chuẩn bị:
    - Chanh

    - Dầu dừa

    • Cách làm:
    Dùng chanh và dầu dừa trộn đều theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp thoa lên tóc và massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thẩm thấu vào tóc. Để 30 phút và sau đó gội sạch đầu bằng nước ấm. Thực hiện 3 lần/ tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

    5. Cải thiện tóc bạc sớm bằng khế chua

    • Chuẩn bị:
    - 200g khế chua

    - 200 ml nước dừa

    - Vài thìa mật ong

    • Cách làm:
    Khế rửa sạch xay nhuyễn, lấy nước trộn với nước dừa và mật ong. Dùng nước này uống hàng ngày, ngày dùng 2 lần.

    Nguồn thông tin: Tóc bạc sớm
     
    #1

Chia sẻ trang này